横隔膜
名称 横隔膜
読み方 おうかくまく
英文 diaphragm
党派 筋トレ幸福党
マニフェスト 吸気時に横隔膜は下制し、胸腔を拡大させているのが私横隔膜でございます!
私がしっかり働くと深い呼吸である「腹式呼吸」が可能になります!
腹式呼吸ができるようになると有酸素運動効果も高まり、ダイエット効果も高くなるのです!
そうすると魅力的なボディメイクも可能になるのです!
皆様に呼吸しやすくやせやすい体をご提供したいのです!!
筋肉かるた