今週の数字 【 成人前のひどい日焼けがメラノーマのリスクを80%高める 】
夏が近くなってきて、日焼けを気にする人も多くなりますが、太陽光に限らず、青年期の日焼けサロンでの日焼けも皮膚がんのリスクを高めるという報告。
皮膚がんは、人種的に白人に多く、アメリカでは6万8千人もの人が毎年悪性黒色腫(メラノーマ)と診断されています。研究では、20年間10万人以上の白人女性を追跡調査。15歳から20歳の若い時期にひどい日焼けを5回以上した人には、皮膚がんのリスクが高まり、なかでもメラノーマのリスクが一番だったといいます。
また、日焼けサロンは、太陽光で直接日焼けを起こすよりもよいと思いがちですが、太陽光同様に紫外線によるダメージは皮膚がんのリスクを高めます。アメリカでは、24の州で18歳以下の日焼けサロンの利用を禁止しているそうです。
しかし、ビタミンDが不足しがちなのは、日光浴が足りていないからとも言われます。過度に日焼けを避けるのも考えもののようです。
オークマアツコ先生の今週の筋曜日
第十四講 【眼輪筋】
<講義の要点>
・右脳と左脳とウインクの関係
・意識しなくても左右同時に瞬きをする理由
・眼輪筋のトレーニング方法
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今週の『筋肉かるた』
「立派な胸板その下に 隠れています 小胸筋」
『筋肉かるた』の採用作品を紹介していきます。
他の採用作品及び過去に投稿された作品の紹介ページは
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今週のお勧め
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「筋肉のこと知ってますか?」検定・風の編2014
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編集後記
いよいよサッカーワールドカップが開幕します。といっても、私の周りはまだ盛り上がっていません。代表メンバーにスター不足?そんなことはありません。香川、本田、長友などは、大会の注目選手として海外からも注目されています。
原因は日本からの地理的な距離だと思います。ブラジルは日本の真裏です。約2万kmも離れていますが、日系人も多く住んでいて日本とは馴染みの深い国です。そこで「週刊知っ得ニュース」ではブラジルを身近に感じるため、ワールドカップ期間中はニュースヘッドラインで番外編として、「ニュースヘッドライン・ブラジル編」をお届けします。
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