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『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集

『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集

『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集(書籍)

著=西端 泉(川崎看護短期大学教授・日本フィットネス協会理事)
書籍=B5判/216頁/1c
ISBN=978-4-904613-42-9
2016年12月16日発行

価格:1,944円(税込)




概要

「健康運動実践指導者」認定試験のための問題集。
「健康運動実践指導者養成用テキスト」の章別に健康運動実践指導者が覚えておきたい問題340問を詳細な解説とともに収録。 長年にわたりフィットネス指導者養成に関わる西端泉先生による詳しい解説は、単に問題を解くだけでなく、運動指導者として知っておきたい関連情報も一緒に 習得できます。
「健康運動実践指導者養成用テキスト」2016年度最新改訂版準拠。


目次

第1章 健康づくり施策概論 20問
第2章 運動生理学 45問
第3章 機能解剖とバイオメカニクス 35問
第4章 栄養摂取と運動 35問
第5章 体力測定と評価 35問
第6章 健康づくり運動と運動プログラム 20問
第7章 運動指導の心理学的基礎 20問
第8章 健康づくり運動の実際 100問
第9章 運動障害と予防・救急処置 30問

コラム:
認知症を予防する運動
運動強度と心拍数

価格:1,944円(税込)

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