筋肉好きはもちろん、日ごろの健康が気になる中高年、部活に励む中高生まで、必読の書。「筋肉のこと知ってますか?」検定の公式問題集。
2016年発行の初版にクイズとカラーイラストを大幅に追加して再登場!
カバー裏には『全身の筋肉ポスター付き』です。
NHK番組「みんなで筋肉体操」に出演、「筋肉は裏切らない」の決めぜりふで知られる近畿大学准教授の谷本道哉先生、国際武道大学の准教授荒川裕志先生の監修により、最新の筋肉情報に更新されています。
本を読んだ後は、「筋肉のこと知ってますか?」検定も受けてみよう!
あなたの筋肉知識に挑戦!
監修=谷本道哉/荒川裕志
編=「筋肉のこと知ってますか?」検定運営委員会
書籍=A5判/カラー32ページ+モノクロ96ページ/カラーポスター付
ISBN=9784904613535
本体価格:1,400円(税抜)
著者について
谷本道哉:近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学、トレーニング科学。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。TV出演多数。
荒川裕志:国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。
目次
カラーイラストページ/この筋は何か?Part 1:全身及び部位/この筋は何か?Part 2:主な筋90/筋肉ジグソーパズル
はじめに
「筋肉のこと知ってますか?」検定について
第1章 知の編・解剖学、生理学、機能解剖学、運動学, etc.
第2章 美の編・栄養、ダイエット、フィットネス、健康, etc.
第3章 力の編・トレーニング、運動傷害、ボディビルディング、スポーツ, etc.
Copyright © 2022 RoundFlat, Inc. All Right Reserved.