今日は咬筋を意識しましょう。

≪今日のあなたの筋肉運は≫

咬筋のお勧め筋トレグッズはガムです。いつでもどこでも出来て、飽きないです。知らず知らずのうちに筋トレができるので、ガムは常備しておきましょう。

≪今日の運勢≫


≪今日の筋言≫

筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える。