自分にも大切なあの人にも。
解剖学スーツ
、
アナトミー&サイエンスアクセサリー
はいかが。
プレゼントをお探しなら、ぜひのぞいてみてください。
幸せホルモンとも呼ばれる「
オキシトシン(oxytocin)
」の分子構造をモチーフにしたキーホルダーも人気です。
特選ニュースヘッドライン
あら、疲れた時にはチョコレートはダメですか?
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“脳が疲れたから甘いもの”は間違い?むしろ脳を疲れやすくしているかも
・「脳を働かせるのは糖質」という常識が大きく変化
・疲れた脳が早く疲労から逃れたいがゆえに糖質が豊富なものを欲しがっている
・お菓子や白い炭水化物を多く食べる人ほど脳細胞は劣化しやすい
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寒くなってきたこの時期、熱めのお風呂であったまりましょ
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風呂好きに朗報!毎日湯舟に浸かれば心臓も強くなる!?
・日本の中高年の入浴習慣が循環器疾患のリスクに及ぼす長期的な影響を調査
・シャワー浴と比べ温熱効果に加えて水圧による利益ももたらす可能性
・習慣的に週に5回以上熱めの湯に入浴している人ほど心血管の機能が良好
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ヒートテックに頼りっ切りでした~
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冷えは「万病のもと」!まずは“冷え”とは何かを理解しよう
・グッズに頼らず本当の冷えを知り根本的に改善することが大切
・“冷え”によって現れる不調や症状とは?
・西洋医学と東洋医学それぞれの考え方による“冷え”の原因
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“いくつになっても自分の意思で変えられるのが筋肉”だそうです!
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部屋が散らかってる人は痩せられない!?
・「体が変われば心が変わる、人生が変わる」リバウンド率0%を誇る吉川メソッドとは?
・「後で片付けよう」は「ダイエットは明日から」の思考とリンクしている!
・いらないものを見極め片付けるアクションを、それがダイエットの第一歩
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「くびれをつくる 腹斜筋 ウェスト美人になりたいな」
大判A3サイズ筋肉かるた無料貸出いたします。
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各種国試対策には「宅ドリル便」。
看護師
、
理学療法士
、
作業療法士
、
柔道整復師
、
健康運動実践指導者
の5つのバージョンがあります。問題作成からスマホ配信まで簡単にできます。
新刊DVD「
ぺルビス・エクササイズ
」好評発売中!
当社発行の好評書「
見るみるわかる 骨盤ナビ
」で紹介している骨盤調整エクササイズが動画になりました。
たった5分で体の不調や悩みを解消する運動を動画で分かりやすく紹介。
骨盤の動きを3Dアニメーションにした特別映像も収録。
今週のオススメコーナー
ボディウェイト・コントロール 健康のための体重調節
日本の女性のやせすぎ問題を科学的データを元に解説しています。 ダイエットについて目からウロコの情報満載。医療、運動指導関係者に是非読んでいただきた本です。
見るみるわかる 骨盤ナビ
立ったとき、歩いたとき、なんだか体のバランスが悪いなぁ、と感じたことはありませんか?体の中心にある「骨盤」は上半身、下半身の筋肉と繋がり、「ゆがみ」や「ゆるみ」を引き起こしています。
筋肉まるわかりシート
行楽シーズンは筋肉まるわかりシートを持って出かけよう!旅行やスポーツで疲れた筋肉を簡単にチェック!薄くて軽い、プラスチック製下敷きだから持ち運びも楽々です。
発行・ラウンドフラット 知っ得編集部
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「 気持ちはファイナル 」
右足首を痛めるもグランプリ(GP)シリーズロシア杯を制した羽生結弦。
診断名は「前下脛腓靱帯損傷」「三角靱帯損傷」「腓骨筋腱損傷の疑い」だそう。
それでも気持ちは折れない。さすが!
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