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 2019年、新しい年がスタートしました。
 当社では、今年もさまざまな新刊、新製品を予定しています。どうぞよろしくお願いいたします。
 新刊第1号は『スポーツと運動の筋膜』(Schleip 著・竹内京子監訳)です。
 筋膜(Fascia)に関する本はすでに多くありますが、本書ではThomas Myers,Leon Chaitow, Robert Scleipら筋膜研究の第一人者による筋膜の最新理論からスポーツ動作への応用までを25人の著者が記述しています。
 後半の15章では、ヨガ、ピラティス、武術から陸上、サッカー等をテーマに筋膜の応用を提案しています。
 医学医療関係者はもちろん、現場のスポーツ・フィットネス指導者必読の書です。
 本日予約特価で受付開始

 当社は、以下展示会に出展いたします。どうぞお立ち寄りください。
 2019/1/26-27
 第25回SAQシンポジウム「Approach」(大宮ソニックシティ)
 NSCAジャパンS&Cカンファレンス(日本科学未来館)
   

特選ニュースヘッドライン

正月休みで食べ過ぎの方に朗報!
食べて痩せる!リセットごはん
・年末年始の「食べすぎ、飲みすぎ」は「リセットごはん」で挽回?
・「食べて代謝をアップさせる」ことで「食べたものを脂肪にしない」
・おすすめは、めかぶ酢・大豆・きのこ・トマトジュース。そして最強の「リセットごはん」
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お正月に食べた人も多い?!「黒豆」最強です
「黒豆」はトンデモない健康食材
・黒豆の皮には“自然界最強の抗酸化作用”を持つ「プロアントシアニジン」が含まれる
・血圧安定、むくみの予防改善、肝臓の働きを助ける等等
・特にとった方がよい4つのタイプの人
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まだ正月ボケしている方は即実践!
正月明け しゃきっとするには?
・年末年始は生活リズムが乱れがち。体をバランスの良い状態に戻すことが大切
・早歩きで交感神経を刺激、腹式呼吸で副交感神経を働かせることでバランスを保つ
・代謝に必須なビタミンB群を食べ、起床したらすぐに朝日を浴びることもおすすめ
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「アーモンドミルク」家庭でも簡単に作れるそうです
「アーモンドミルク」でアンチエイジング
・アーモンドが持つ健康効果がスゴイ
・細胞の酸化と糖化を抑制、悪玉コレステロールも減らす!
・家庭でも簡単に作れる「自家製アーモンドミルク」
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「ぜいぜいと 息が苦しい マラソンランナー 呼吸を支える 上後鋸筋 下後鋸筋」

大判A3サイズ「筋肉かるた」無料貸出いたします。
学校やグループでかるた大会を開催しませんか?
「骨かるた」もあります。
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各種国試対策には「宅ドリル便」。看護師理学療法士作業療法士柔道整復師健康運動実践指導者の5つのバージョンがあります。過去問から最短3クリックで簡単問題作成!スマホへ配信も簡単にできます。
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 新刊DVD「ぺルビス・エクササイズ」好評発売中!
 当社発行の好評書「見るみるわかる 骨盤ナビ」で紹介している骨盤調整エクササイズが動画になりました。
 たった5分で体の不調や悩みを解消する運動を動画で分かりやすく紹介。
 骨盤の動きを3Dアニメーションにした特別映像も収録。


今週のオススメコーナー

Image Caption 筋肉ジグソーパズル
いざ!204ピースの難解パズルに挑戦!筋肉のかたちや名称をヒントに、パズルを完成させよう。みんなでタイムアタックバトルなんてのも楽しそう。他、骨ジグソー、筋肉(英語版)もあります!
Image Caption 骨と関節まるわかりシート
全身の主要な約150の骨と部位(表面)、靱帯名(裏面)に「ふりがな」を付けて表示しました。どこにでも持ち歩けて勉強ツールに最適です。自分用に、プレゼント用に1枚どうぞ!
Image Caption ボディウェイト・コントロール 健康のための体重調節
日本の女性のやせすぎ問題を科学的データを元に解説しています。 ダイエットについて目からウロコの情報満載。医療、運動指導関係者に是非読んでいただきた本です。


発行・ラウンドフラット 知っ得編集部

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「 バラエティー番組出過ぎだよ 」
野球評論家張本勲。箱根駅伝で優勝を逃した青学大の原監督に対して喝!
今年はラグビーの帝京大学も連覇が途切れる。今までの連覇にはあっぱれ!


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