ラウンドフラット週刊知っ得ニュース No.70

今週の数字 【年間の死者50万人】

アメリカの小さな田舎町で、タバコ製品の販売を全面的に禁止する条例が提案され、アメリカ全土の注目を浴びています。マサチューセッツ州ボストンの北西にある人口7,000人のウェストミンスターという町です。
マサチューセッツ州では、レストラン、バーを含む職場での喫煙はすでに禁止されていますが、販売まで禁止してしまうというのはアメリカでも初めての試みのようです。町でタバコを販売しているお店は、年間10万ドル(日本円で1千万円)のタバコの売上とお客がけむりとともに消えてしまう！と嘆いているそうです。
アメリカでは年間50万人が喫煙が原因で死亡しています(日本では約12万人)。タバコを吸わない私にはとても望ましい条例ですが、愛煙家の肩身はますます狭くなりそうです。この際ですので、愛煙家の皆さんはぜひ禁煙を！

オークボアツコ先生の今週の筋曜日

第三十七講　【後鋸筋】

＜講義の要点＞
・呼吸の仕組みと後鋸筋の関係
・後鋸筋が働く「努力呼吸」が起きる状況
・普段は使わない後鋸筋を意識的に使って、胸郭の柔軟性を維持する方法
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今週の検定問題

問題「映画『ロッキー』で主人公が生卵を飲む有名なシーンがあるが、そのときの摂取タンパク質は約30gである。○かＸか。　ヒント：ロッキーは生卵を5個飲んでいる。」

答えと解説はこちら

このコーナーでは毎週「筋肉のこと知ってますか？」検定の問題を紹介していきます。

今週の筋肉トランプ
ハートＡ　【眼輪筋】

【解説】
眼の周囲にあり、眼瞼を閉じる時に働く筋。開眼時に働くのは動眼神経支配の眼瞼挙筋。瞬きは1分間に12～3回の割合でおこる。

動画で見る眼輪筋こちら

『筋肉トランプ』の購入はこちら

今週の動き
錦織圭【テニス】

男子テニスの年間成績上位8人で争う今季最終戦、ＡＴＰワールドツアー・ファイナルに出場中の錦織圭選手が、13日の試合でフェレール選手を破り4強に進出。
世界ランキング5位の錦織選手にとって、もはやこの結果は驚くべきものではないかもしれません。準決勝、決勝の試合は必見です。
準決勝…15日23時6分または16日4時50分～テレビ朝日(15日午前に決まる)
決勝…16日26時45分～テレビ朝日

今週のお勧め

筋肉トランプ
ババ抜きで、「大胸筋」のカードを引いたら腕立て伏せ、「腹直筋」のカードを引いたら腹筋をするというルールで遊んでいますと、購入者の方から報告をいただきました。
これは楽しそうです。みなさんにもお勧めです。

コーディネーショントレーニングINスポーツ　テニス
錦織選手の活躍でテニスブームの到来です。上達の近道は楽しく取り組むこと。ヨーロッパではジュニア養成に欠かせないトレーニング法、コーディネーショントレーニングを是非ご覧ください。

「筋肉のこと知ってますか？」検定
検定の第3回目は「火の編」です！筋肉についての炎の40問を解いたら、特典として「筋肉ステーショナリーセット」が貰えます。文武両道を証明できる検定への参加をお待ちしています。

姉妹サイト

筋肉研究所
筋肉情報のポータルサイトです

筋肉かるた公式サイト
『筋肉かるた』誕生までの道のり

運動会に勝つ秘密の特訓
秘密の特訓で、１等賞をとろう！

編集後記

世界のスポーツのビッグイベントでは、時差の関係でテレビ中継が深夜になります。そして私は深夜の放送が好きです。観戦した翌日の睡眠不足からくる疲労感が、イベントに参加したという充実感にもつながるからです。サッカーのワールドカップブラジル大会が物足りなかったのは、深夜の観戦がなかったからだと思います。
そして現在進行中なのは、テニスの錦織選手の試合です。もしも決勝に進出すれば、試合中継は日曜日の深夜3時からです。観戦するには過酷な条件ですが、錦織選手の快挙を応援したいと思います。

発行・ラウンドフラット　知っ得編集部

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