ラウンドフラット 週刊知っ得ニュース No.73 2014/12/5 いつも『週刊知っ得ニュース』をご購読いただき、ありがとうございます。 今年もあと一カ月を切りました。そこでラウンドフラットストアでは、アウトレット商品をドドーンと今年最後の大放出！アウトレットと言ってもすべて新品です。しかも全商品送料無料。この機会にぜひどうぞ。 アウトレットストア | ||||||||||||
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ニュースヘッドライン ◇栄養士が「自分では絶対に買わない」ヤバい食品4つ ・米国の栄養士や看護師たちが「自分は買わない」と警鐘をならしている食品を4つ紹介 ・加工肉、カラフルなお菓子、市販のトマトソース、冷凍食品 ・それぞれについて、危険な理由も解説 記事を読む » ◇がんリスクを下げる「カンタン生活習慣」6つ ・がんリスクを下げるとされる生活習慣を6つ紹介 ・毎日30分エクササイズ、加糖飲料を飲むのをやめる、座る時間を減らす ・日光を浴びる、がんを予防する食品を摂取、ワインやビールを1日1杯程度飲む 記事を読む » ◇塩分が体内に与える効果 ・健康な人が減塩をしすぎると、かえって思わぬ症状や健康に害が出てくる ・天然塩にはミネラルが含まれているので、精製塩よりも体内に与える影響は良い ・減塩しすぎでナトリウム不足による体へ弊害が出ることも 記事を読む » ◇「老化を遅らせる抗酸化物質」－露研究 ・老化を引き起こすのはミトコンドリアだと考えられる ・ミトコンドリアに働きかける抗酸化物質が、加齢を遅らせる作用を持つことが判明 ・実験では著しい寿命ののびは見られなかったが、老化の始まりを遅らせることはできた 記事を読む » ◇“睡眠負債”は、週末に返済できる？ ・米国立衛生研究所によると、高齢者を含めて成人は、1日平均7～8時間の睡眠が必要 ・平日に毎晩2時間睡眠が足りなければ、週末には10時間の睡眠負債を抱えることになる ・実験の結果、週末に長時間睡眠時間をとっても注意力や集中力の回復は期待できない 記事を読む » ◇子どもの頃の身体活動はなぜ大切？ ・過去30年間、子どもの身体活動は減少し、肥満や糖尿病や高血圧は増加している ・身体活動を良くする子どもは、しない子どもと比べて海馬における脳が大きい ・子どもの脳の健康や学業を強化するために、身体活動へのアプローチが重要 記事を読む » 今週の数字 【 理学療法士の成長率36% 】 アメリカでは日本同様の高齢化とオバマケアと言われる国民皆保険制度によって、今後ヘルスケア関連の仕事が増加すると予想されていますが、民間調査機関から医療関連職種の成長率トップ10が発表されました。 成長率が１番といわれているのはPhysical therapist（理学療法士）で、2022年までに予想される成長率は36%。次いで Audiologist（言語聴覚士）34%、Dental hygienist（歯科衛生士）の33%と続きます。その他、トップテンにリストされている職業は、Optician（メガネの専門家）とPodiatrist（足の専門家、足病医）が23%、Medical technologist（臨床検査技師）、Medical lab technician（Medical technologistのアシスタント的な臨床検査技師）のいずれも22%、Dietitian（栄養士）21%、Physiologist（運動指導士）19 %、Pharmacist（薬剤師） 14%です。 ちなみにこのレポートでは、それぞれの年収も発表しています。気になりますよね。。。年収で見たランキングと平均年収は次の通りでした。読者の皆さんの仕事もありましたでしょうか？ 1. 薬剤師 $116,670 2. 足病医 $116,440 3. 理学療法士 $79,860 4. 歯科衛生士 $70,210 5. 言語聴覚士 $69,720 6. 栄養士 $55,240 7. 運動指導士 $42,690 8. 臨床検査技師（Medical technologist）$47,820 9. 臨床検査技師（Medical lab technician）$34,160 10. メガネの専門家 $33,330 オークボアツコ先生の今週の筋曜日 
第四十講 【多裂筋】＜講義の要点＞ ・多裂筋の形状と役割 ・多裂筋が腰痛予防として注目されている理由 ・多裂筋と腹横筋を同時にトレーニングする方法 詳しく読む » 今週の検定問題 
問題 「スマートフォンをやり過ぎると腱鞘炎になりやすい。○かＸか。」答えと解説はこちら このコーナーでは毎週「筋肉のこと知ってますか？」検定の問題を紹介していきます。 今週の筋肉トランプ ハートＡ 【眼輪筋】 
【解説】眼の周囲にあり、眼瞼を閉じる時に働く筋。開眼時に働くのは動眼神経支配の眼瞼挙筋。瞬きは1分間に12～3回の割合でおこる。 動画で見る眼輪筋はこちら 『筋肉トランプ』の購入はこちら 今週の動き Ｊリーグ【サッカー】 
サッカーJ1の最終節が、6日に行われる。優勝争いは混沌としており、可能性があるのはガンバ大阪と浦和レッズ、鹿島アントラーズの3チームに絞られた。12月6日15時30分キックオフ 徳島ヴォルティスvsガンバ大阪 浦和レッズvs名古屋グランパス 鹿島アントラーズvsサガン鳥栖 (左チームがホーム) 今週のお勧め
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編集後記 先週、チェスの元世界チャンピオンのカスパロフが初来日して、将棋の羽生名人とチェスの対局をしました。カスパロフは10年近く前に引退しましたが、現役時代は史上最強のチャンピオンでした。一方、1997年にコンピューターと対戦して惜敗したことでも知られています。 そして羽生名人はチェスは趣味にもかかわらず、現在の日本の最強のチェスプレイヤーです。 そんな両者のエキシビション対局は、想像以上に盛り上がりました。羽生名人に勝たせるだろうと思っていたらとんでもない。カスパロフは顔を真っ赤にして本気で戦い、容赦なく圧勝しました。 「花を持たせる」というのは、勝負の世界では褒められたことではないのでしょう。見ていて実に気持ちの良い対戦でした。 『週刊知っ得ニュース』へのご意見ご感想をお待ちしています。 Email : info@roundflat.jp 『週刊知っ得ニュース』バックナンバー 購読は無料です。 ※このメールの配信停止を希望される方は、件名に「配信停止」とお書き添えの上このままメールを返信ください。 |
