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　定期的に体を動かさないといけないとはわかっていても、なかなか習慣化できないのが、運動です。 この運動と同様の効果を得ることができる薬、その名も「エクササイズピル」の開発が急ピッチで進められていると、 アメリカCBSニュースが報道しています。
　オーストラリアの研究チームは、日頃トレーニングをしていない成人男性に10分間のエクササイズをしてもらい、筋組織の変化を観察しました。 研究者たちはこの変化と同様の変化を薬によって引き起こすことができると考えています。 すでに動物実験も始まっていて、薬を与えられたマウスは激しいトレーニングをしたマウスと同様の筋力変化があったそうです。
　しかし、運動には、筋力アップという以外に気分をよくする心理的な効果や体の免疫機構を強くする効果など、さまざまな効果があります。 こうした効果を薬を飲むだけで得られるわけではありません。
　完全に「汗をかくエクササイズ」の代わりになるわけではないでしょうが、 毎日辛い筋トレやジョギングの代わりに薬を１−２錠飲むだけなら、私も「汗をかかないエクササイズ」が継続できそうです。